تشویق به ارضای گرسنگی اولین مرحله است؛ همانطور که هر فرد تحت رژیم غذایی میداند، انتخاب درباره اینکه چه زمانی بخوریم یا چه بخوریم، میتواند از نشانه های محیطی تاثیر بپذیرد. این حقیقت که نشانه های بصری مواد غذایی مرتبطxa0 در آگهی های تجاری تلویزیون و روی تابلوهای جاده ها میتواندxa0 در پرخوری مشارکت داش...

از خواب که بیدار می شوید، می بینید بالش تان با آب دهان تان خیس شده است و رد آن در گوشه ی دهان تان هم باقی مانده است. از خواب که بیدار میxa0 شوید، می بینید بالش تان با آب دهان تان خیس شده است و رد آن در گوشه ی دهان تان هم باقی مانده است.تعجب می کنید که چرا موقع خواب، بزاق دهانتان جاری شده است. در این...

روز را بهتر از این نمیشود آغاز کرد! نوشیدن یک فنجان آب گرم که در آن، آبِ لیموی تازه ریخته باشید؛ این نوشیدنی برای تندرستی فواید زیادی دارد اما در عین حال باید مراقب دندانها هم بود. روز را با نوشیدن یک فنجان آب گرم همراه با آب لیموی تازه آغاز کردن، نسخهای سنتی برای تغذیه سالم است و فواید زیادی بر

ناهنجاری های موجود در دندان ها و فک که معمولا به دلیل کوچک بودن اسکلت فک در افراد به وجود می آید باعث بروز مشکلاتی در ناحیه دندان و صورت می شود که در این مقاله شما با روش های درمان کوچک بودن فک آشنا می نماید. یکی از مشکلات برخی از بیمارانی که به مطب دندانپزشکی مراجعه می کنند، عقب بودن فک پایین است

xa0در دهه ۴۰ سالگی، زیادهروی در مصرف قند میتواند توانایی بدن برای پردازش این ماده غذایی را مختل کند و مقاومت به انسولین و ابتلا به دیابت نوع۲ را بهوجود بیاورد. ورود به دهه ۴۰ سالگی، بدن شما را در شرایط بسیار متفاوتی نسبت به دهههای ۲۰ و ۳۰ سالگی قرار میدهد. در این دهه سنی، متابولیسم بدن رو به ضعف

تولید بیش از اندازه گاز می تواند به واسطه عدم تعادل در جمعیت باکتری هایی که از روده محافظت می کنند، شکل بگیرد. گاز و نفخ شکم یکی از رایجترین و اجتناب ناپذیرترین مسائل برای بسیاری از مردم جهان محسوب می شوند. گاز به واسطه باکتری هایی که در روده زندگی می کنند شکل می گیرد. همچنین، مشکلات داخلی یا واکن

رشد قد تا زمانی که صفحه رشد استخوانها در سنین بلوغ باز است ادامه دارد و پس از آن برای همیشه متوقف میشود. اگر میخواهید فردی قد بلند و با اعتماد به نفس باشید، باید دور بعضی عادتهای غلط را خط بکشید. به گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، کارشناسان هشدار میدهند که نوجوانها از مصرف قرصه

محقق دانشگاه صنعتی اصفهان ،مهندس سرور صادق زاده، به موفقیتی در زمینه تولید ایمپلنت رسیده است.این محقق از روشی سنتزی مخصوص نانو استفاده کرده و توانسته ایمپلنت های سبک و مقاوم تولید نماید.این ایمپلنت ها کاربردشان در خیلی از استخوان های بدن است.جزییات بیشتر از این تولید را در ادامه خواهید خواند. مهندس

xa0با وجود اینکه مصرف فست فود، خوراکیهای شیرین و پرچرب باعث ابتلای افراد به بیماریهای مرگبار به ویژه آلزایمر میشود، اما مصرف برخی خوراکیهای سالم نیز میتواند اثر تخریبی برای مغز داشته باشد. محققان رشته قلب و عروق کالیفرنیا در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند مصرف برخی میوهها مانند خیار به دلیل دارا

کشیدن سیگار موجب می شود تا مشکلات گوارشی متعدد ایجاد شود ایجاد بوی بد دهان، افزایش خطر بروز سرطان دهان، کند شدن فرایند بهبود بعد از کشیدن دندان، افزایش خطر ابتلا به بیماری لثه، از دست رفتن استخوان داخل فک، افزایش ساخته شدن جرم دندان، التهاب دهانه مجرای غدد بزاقی در دهان، تغییر رنگ پیدا کردن دندانها ...

یکی از اعمال واجب در ماه رمضان روزه گرفتن و نخوردن غذا و مواد خوراکی در فاصله بین اذان صبح تا اذان مغرب است. به همین دلیل ماه رمضان می تواند بهترین زمان برای کاهش وزن و لاغری باشد. البته نکته مهم اینجاست که شما باید به گونه ای این کار را انجام دهید که هیچ آسیبی به بدن شما وارد نشود و همچنین نیاز های

برای کاهش وزن پیاده روی کردن مفید است، البته به شرطی که اصول آن رعایت شود. در این صورت است که می توان از یک ورزش ساده برای لاغری و همچنین حفظ سلامتی نهایت استفاده را کرد. اگر اهل پارک رفتن هستید، حتما با افزایش تعداد افرادی که هر روز در حال پیاده روی هستند مواجه شده اید. اگر قبلا پیاده روی مختص جوا

عدم دریافت ویتامین B12 به میزان کافی ممکن است در قالب سفید شدن زودرس مو یا رشد ناگهانی تارهای سفید مو خود را نشان دهد. در اکثر قریب به اتفاق موارد، تارهای سفید مو به طور طبیعی ظاهر می شوند. سفیدپوستان به طور معمول در اواسط دهه سوم، آسیایی ها در اواخر دهه سوم، و آفریقایی-آمریکایی ها در اواسط دهه چها

خیلی ها از جوش سر سفید رنج می برند. بیشتر افراد قصد ترکاندن و تخلیه جوش را دارند و قرمز بودن محل را بر سفید بودن آن ترجیح میدهند. خیلی ها فکر می کنند با یک کرم پودر و کانسیلر می توان روی جوش را به سادگی پوشاند. اما چرا دستکاری و ترکاندن جوش صورت ممنوع است؟ کندن جوش سر سفید میتواند منجر به عفونت ش

کرفس حاوی ترکیبات ضد سرطانی است که میتواند از گسترش و پخش سلولهای سرطانی جلوگیری کند. ادامه مطلب

ادعاهای زیادی وجود دارد که می گوید ترکیب چند ماده خاص با یکدیگر و نوشیدنشان به چربی سوزی کمک می کند. اما این ادعاها واقعیت ندارد. ادامه مطلب

یک متخصص طب سنتی وزارت بهداشت، علت ایجاد خواب از منظر طب سنتی که همانا به دلیل رطوبت مغز را تشریح و میزان ساعات خواب در افراد مختلف از جمله جوان، بزرگسال و نوزادان را عنوان کرد. ادامه مطلب

بهتر است از مسواکتان در برابر آلودگی های محیطی مختلف محافظت کنید. در صورتی که انواع باکتری های آلوده روی مسواک باشند وارد دهان شما شده و موجب ابتلای شما به بیماری های مختلف خواهند شد. جایی که مسواک در آن نگهداری می شود بسیار مهم و حائز اهمیت است. توالت و حمام مکان هایی هستند که می توانند مسواک شما ر...

یکی از مهمترین ارگانهای حیاتی بدن «کبد» است چرا که در صورت وجود خللی در آن تمام اندامهای دیگر بدن درگیر نیز شده و بدن دچار مشکلات جدی میشود. ادامه مطلب

کلسترول ماده ای است که در سلول های بدن و جریان خون وجود دارد.بدن از کلسترول برای ساخت اجزای سلولی، هورمون ها، ویتامین D و سایر کارها استفاده می کند. ادامه مطلب